ٹریننگ اور رننگ جوتے کے درمیان فرق

ٹریننگ بمقابلہ ٹریننگ بمقابلہ

بہت سے لوگ سب سے زیادہ ربڑ کے جوتے کا علاج کرتے ہیں اور اس طرح کے کھلاڑیوں کے جوتے کے طور پر جیسے ہی چلتے ہوئے جوتے، جوتے، جم جوتے،. سادہ چلنے والی جوتے، جوتے، جم جوتے، چلانے کے جوتے اور ٹریننگ کے جوتے ایک اور اسی جوتے پہنچا سکتے ہیں. اگرچہ وہ بہت ہی اسی طرح کی خصوصیت کا اشتراک کرتے ہیں، ان میں سے کچھ جوتے اب بھی مختلف پہلوؤں میں ایک دوسرے سے مختلف ہوتے ہیں. وہی تربیت اور چلانے والے جوتے کے ساتھ جاتا ہے.

ٹریننگ جوتے جوتے چلانے سے مختلف ہیں. یہ جوتے ہر ایک کے استعمال کے لئے نہیں ہیں. شاید وہ تمام کھلاڑیوں کے سب سے زیادہ ورسٹائل ہیں. دوسری صورت میں کراس ٹریننگ کے جوتے کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ جوتے کھیلوں کے لئے بہترین ہیں، کیونکہ وہ لباس اور صارف کو انتہائی آرام اور استحکام فراہم کرتے ہیں. ان کی استحکام کی وجہ سے، وہ بہت سے دیگر جسمانی واقعات کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، ان واقعات مسلسل چلنے میں شامل نہیں ہیں، کیونکہ زیادہ سے زیادہ تربیتی جوتے بوٹ چلانے کے مقابلے میں بھاری ہوتے ہیں.

عام طور پر تربیتی سیشنوں کے دوران، پیروں کی حالت میں بار بار حرکت پذیر ہوتی ہے. کک باکسنگ، وزن اٹھانے اور ایروبکس جیسے ٹریننگز، سب کو چال کرنے کے لئے صحیح جوتے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ جسمانی سرگرمیوں کو ٹانگوں کی پس منظر کی تحریکوں کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس طرح، ٹریننگ کے جوتے صرف صحیح جوتے استعمال کرنے کے لۓ ہیں. وہ پاؤں کے بہتر پس منظر کی نقل و حرکت کے لئے اطراف میں اضافی تعاون کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، وہ ہلکے ٹائلیں ہیں جو چلنے والی یا گرم اپ کاروائی کے لئے بھی کریں گے.

چل رہا جوتے جوتے ہلکے وزن ہیں خالص طور پر طویل یا باقاعدگی سے چلانے کے لئے ڈیزائن کیا. وہ باقاعدگی سے تربیت کے جوتے کے خلاف چلنے والی واقعات کے دوران پیر کو مزید تکلیف اور لچکدار فراہم کرسکتے ہیں. اس جھٹکا جذب میں اس کے کشن ایڈز، خاص طور پر زمین کے خلاف اثرات کے دوران. رننگ جوتے آگے بڑھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ان کے پاس موٹی ہیلس ہیں اور پیر کے علاقے میں زیادہ لچکدار ہیں. اس کے تلووں جوتا ٹپ کو اوپر کی وکر دے رہے ہیں. اس کے علاوہ، لوگ دوڑ میں مقابلہ جوتے اکثر پیچیدہ ٹائل ہیں جو مستقبل میں منتقل یا چلنے میں مدد کرتی ہیں. اس ڈیزائن کے ساتھ، رنر مناسب طریقے سے رنر کے پیروں کے پاؤں، اور چلنے والی گلی سے چلتا ہے.

آج کل کھیلوں اور جسمانی سرگرمیوں میں مصروف افراد کے ساتھ مسئلہ، جوتے کے مناسب انتخاب کا علم ہے. آخر میں، وہ زیادہ سے زیادہ مناسب توازن اور آرام حاصل کرنے میں ناکام رہے ہیں، اور کسی بھی وقت اپنے جوتے کو ختم کرنے کا خاتمہ نہیں کرسکتے ہیں. موزوں سرگرمیوں کے لئے صحیح جوتے کو مناسب طریقے سے منتخب کرکے، صارف بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتا ہے. یہاں ایک خلاصہ ہے:

1. ٹریننگ کے جوتے عام طور پر جوتے چلانے سے کہیں زیادہ بھاری ہیں.

2.جوتے چلانے کے مخالف ہونے کے باوجود تربیتی جوتے کے حصے میں بہتر مدد ہے.

3. ٹریننگ کے جوتے جوتے چلانے کے مقابلے میں ہلکے چمکتے ہیں.