کشیدگی اور ڈپریشن کے درمیان فرق

کشیدگی اور ڈپریشن

کشیدگی اور ڈپریشن دو الفاظ ہیں جو اکثر ایک ہی معنی میں سمجھتے ہیں، ان کے درمیان فرق ہے. سب سے پہلے ہم دو الفاظ کی تعریف پر توجہ دیتے ہیں. کشیدگی ایک ایسے کشیدگی کا باعث بنتی ہے جو دنیا کے ساتھ ہمارے روزانہ معاملات سے پیدا ہوتا ہے. دوسری طرف، حیاتیاتی عدم توازن کی وجہ سے موڈ میں ڈپریشن ایک قسم کی تبدیلی ہے. یہ کشیدگی اور ڈپریشن کے درمیان اہم فرق ہے. اس آرٹیکل کے ذریعہ ہمیں دو تفصیلات کے درمیان اختلافات کا جائزہ لینے دو.

کشیدگی کیا ہے؟

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، کشیدگی ایک قسم کا کشیدگی ہے جو ہمارے روزانہ معاملات سے دنیا کے ساتھ ہوتی ہے . کشیدگی جسمانی، جذباتی اور رویے علامات کے ذریعہ دکھائے گی. یہ کہا جا سکتا ہے کہ کشیدگی روزانہ کی زندگیوں کے بارے میں ہمارے ردعمل سے متعلق بعض عوامل سے پیدا ہوتا ہے جیسے کام کی جگہ پر کام کے دباؤ، گھریلو مسائل اور دیگر معاملات میں مسائل.

ڈپریشن کے برعکس، کشیدگی منفی عوامل کے نتیجے میں نہیں ہوتا ہے جیسے مثلا نسائی اور اعتماد کی کمی. یہ زیادہ کام اور وقت کی کمی کا براہ راست نتیجہ ہے. جہاں تک کشیدگی سے متعلق علامات کا سامنا ہے، آپ کو نیند، سر درد، دماغی درد، سینے کے درد، پیٹ کی مصیبت اور اس طرح کی طرح کا تجربہ ہوسکتا ہے. یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ آپ کشیدگی کے معاملے میں جذبات سے متعلق کچھ علامات جیسے بھولبلییا، تشویش، فکر اور اداس کا تجربہ کرسکتے ہیں.

ڈپریشن کیا ہے؟

حیاتیاتی عدم توازن کی وجہ سے موڈ میں ڈپریشن ایک قسم کی تبدیلی ہے . ڈپریشن صرف کشیدگی کے معاملے میں دماغی علامات کے ذریعے دکھایا جائے گا جہاں ایک بار جسمانی، جذباتی اور رویے علامات کو دیکھ سکتا ہے. یہ ایک وجوہات میں سے ایک ہے کیوں کہ بعض اوقات ایک دوسرے کی طرح نظر آتے ہیں. ڈپریشن بنیادی طور پر اعتماد کی کمی، نسائی، اور دیگر منفی عوامل کی وجہ سے ہے.

آپ ڈپریشن کے معاملے میں خطرناک علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. ان علامات میں الکحل یا منشیات کے استعمال اور خودکش خیالات شامل ہیں. ڈپریشن کے معاملے میں بخشش، تشویش، تشویش اور اداس بھی محسوس کیا جاتا ہے، وہ سب ڈپریشن میں خطرناک نتائج میں شراکت کرتے ہیں. مختصر طور پر یہ کہا جا سکتا ہے کہ کشیدگی سے متعلق علامات خطرے کے نتیجے میں ڈپریشن کے معاملے میں حصہ نہیں لیں گے.

ڈپریشن کے کچھ جنگجو علامات فطرت میں رویے ہیں، اور وہ بہت کم، رو، تنہائی، غصہ اور منشیات یا الکحل کا استعمال کرتے ہیں. اگرچہ یہ رویے کے علامات کشیدگی میں بھی نظر آتی ہیں، ان کے نتیجے میں منفی نتائج نہیں ہیں. وہ کشیدگی کے معاملے میں لمحات ہیں. دوسری جانب، نفسیاتی ماہرین نے پتہ چلا ہے کہ ڈپریشن کے معاملے میں علامات عام طور پر بہت لمبے عرصہ تک موجود ہیں اور اس وجہ سے ان کے اثرات میں منفی سمجھا جاتا ہے.اس بات پر روشنی ڈالتا ہے کہ ڈپریشن کشیدگی سے بہت زیادہ مختلف ہے، اور اسے اسی طرح سمجھا نہیں جانا چاہئے. دو شرائط کے درمیان فرق مندرجہ بالا خلاصہ کیا جا سکتا ہے.

کشیدگی اور ڈپریشن کے درمیان فرق کیا ہے؟

کشیدگی اور ڈپریشن کی تعریفیں:

کشیدگی: کشیدگی ایک قسم کا کشیدگی ہے جو دنیا کے ساتھ اپنے روزانہ معاملات سے پیدا ہوتی ہے.

ڈپریشن: حیاتیاتی عدم توازن کی وجہ سے موڈ میں ڈپریشن ایک قسم کی تبدیلی ہے.

کشیدگی اور ڈپریشن کی خصوصیات:

علامات کی نوعیت:

کشیدگی: کشیدگی جسمانی، جذباتی اور رویے کے علامات سے ظاہر ہوتا ہے.

ڈپریشن: ڈپریشن صرف ذہنی علامات کے ذریعے دکھائے گا.

علامات:

کشیدگی: آپ کو سوزش، سر درد، دماغی درد، سینے کے درد، پیٹ کی مصیبت اور اس طرح کی طرح تجربہ کر سکتے ہیں.

ڈپریشن: آپ ڈپریشن کے معاملے میں خطرناک علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. ان علامات میں الکحل یا منشیات کے استعمال اور خودکش خیالات شامل ہیں.

بنیادی عوامل:

کشیدگی: کشیدگی روزانہ زندگیوں کے بارے میں ہمارے ردعمل سے متعلق بعض عوامل سے پیدا ہوتا ہے، جیسے کام کے کام میں دباؤ، گھریلو مسائل اور دیگر معاملات میں مسائل.

ڈپریشن: ڈپریشن اکثریت اعتماد، ناکامی، اور دیگر منفی عوامل کی کمی ہے.

تصویری عدالت:

1. ڈیوڈ سیفری کی طرف سے سبز شیر کشیدگی ٹیسٹ (ڈی ایس سی این 0991. جی پی پی) [CC BY 2. 0]، Wikimedia Commons کے ذریعہ

2. ڈپریشن - بیکر 131313 (اپنے کام) [عوامی ڈومین] کی طرف سے، ایک سے محبت کا نقصان نقصان ویکیپیڈیا کے ذریعے