اوستیوپروسیس بمقابلہ اوسٹیوآرتھرائٹس
اوستیوپروزس اور آسٹیوآرٹرتھر دونوں عام بیماریوں کا حامل ہوتا ہے جو مریضوں کے بعد مرحلے کے بعد مرحلے تک ہوتا ہے. آسٹیوپوروسس ایک ہڈی کی بیماری ہے جہاں ہڈی معدنی کثافت میں کمی کی وجہ سے ہڈیوں زیادہ نازک ہوجاتی ہیں. ایک آسٹیوپوروساس کے شکار کی ہڈیوں کو ضائع کرنے میں حساسیت میں اضافہ ہوا ہے. دوسری طرف، اوستیوآرتھرائٹس، مشترکہ بیماری ہے. یہ کارٹیلج (ایک پروٹین مادہ جو جوڑوں کے ہڈیوں کے درمیان 'تکیا' کے طور پر کام کرتا ہے) کے نقصانات کی وجہ سے ہے.
اوستیوپروسیس بھی 'پادری ہڈیوں' کے طور پر بھیجا جا سکتا ہے. اس بیماری میں، ہڈیوں کو کمزور بن جاتا ہے، اور یہ عام طور پر ایک خاص عمر کے بعد ہوتا ہے، اگرچہ، ہڈیوں کی thinning اس قسم کی بیماری کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. اوسٹیوآرٹریٹس بنیادی طور پر جوڑوں کی سوزش کے لئے حوالہ دیتے ہیں. اگرچہ اس قسم کی گٹھائی بھی عمر سے متعلق ہے، یہ عام طور پر ہڈیوں کے لباس اور آنسو کا نتیجہ ہے؛ جہاں کسی مخصوص سرگرمی یا کھیل کے دوران بار بار اضافی طور پر جوڑوں زخمی ہو چکے ہیں. کیا ہوتا ہے یہ کارٹونج آہستہ آہستہ کم ہے، جوڑوں میں لچک کی کمی اور بونی spurs کی ترقی کی وجہ سے. لہذا، جوڑوں کی سوجن.
اونسٹیوپروزس زیادہ تر خواتین میں جو کچھ 45 سال کی عمر سے زائد عمر میں ہوتی ہے اس میں ہوتا ہے، لیکن 65 سال سے زائد عمر میں مردوں میں بھی ہوسکتا ہے. یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے سچ ہے جو دھواں، یا زیادہ سے زیادہ ہیں کھپت کی کیفین یا سٹرائڈز. اوستیوآرتھرس سب سے عام طور پر ان لوگوں میں ملتا ہے جو زیادہ وزن یا موٹے ہوتے ہیں، یا جنہوں نے جوڑوں کے کسی قسم کی صدمے یا جسمانی نقصان کا تجربہ کیا ہے.
اوسٹیوپروزس کے عام علامات ہڈیوں، اونچائی کی کمی، ہپ کے ریڑھیاں، ریڑھائی، کمر اور جسم کے دیگر علاقوں میں درد اور درد ہیں، اور ہڈی کی طاقت کی کمی کی وجہ سے معذور معذوری ہے. ہیو، گھٹنوں، گردن، ریڑھائیوں، کم واپس علاقوں اور چھوٹے ہاتھ کے جوڑوں کے جوڑوں میں آسٹیوآرٹرتس ہوتا ہے، اور انتہائی دردناک ہے. متاثرہ علاقوں عام طور پر بڑھا یا سوگ ہوتے ہیں، اور سختی سے نمایاں ہوتے ہیں.
بچپن اور نوجوانوں کے مرحلے میں ایک اعلی چوٹی ہڈی بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے ذریعہ آسٹیوپوروسس کو روکا جا سکتا ہے. مناسب مشق اور غذائیت کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے، جس کی ہڈی کی خرابی میں تاخیر ہو گی. ہڈی کثافت بڑھتی ہوئی کوششوں کے ساتھ گھومنے، گھومنے اور چڑھنے کی سیڑھیوں کی طرف سے بڑھتی جا سکتی ہے، ہفتے میں چند بار، اور صحت مند غذا میں کافی کیلشیم اور وٹامن ڈی کے آسٹیوآیرتھیٹس کو جسمانی وزن، چلنے، سوئمنگ، اور لچک کو استعمال کرنے سے روکنے کے لئے روک دیا جاسکتا ہے. مختلف سرگرمیوں کے دوران جوڑوں کی. اعتدال پسند ورزش بھی درد کو کم کرنے اور جوڑوں کے کام میں بہتری میں مدد ملتی ہے.جب بھی ممکن ہو تو ایک خاص مشترکہ مشترکہ دباؤ سے بچنا چاہئے.
خلاصہ:
1. آسٹیوپوروسس ایک ہڈی کی بیماری ہے، جبکہ آسٹیوآرٹرتھر ایک مشترکہ بیماری ہے.
2. اونسٹیوپروسیس عام طور پر خواتین میں 45 سال سے زائد عمر میں ایک بیماری ہے جبکہ موٹاپا، یا نقصان پہننے اور جوڑوں کو پہننے اور پہننے کی وجہ سے اوستیوآرٹرتس ہوسکتا ہے.
3. اس کے ابتداء مراحل میں اوستیوپروسیس قابل ذکر نہیں ہے، لیکن آہستہ آہستہ ترقی کرے گی، اور ہڈیوں میں بھرا ہوا ہوسکتا ہے. اوستیوآیرٹریٹس جوڑوں میں شدید درد کا باعث بنتی ہیں، اور متاثر ہونے والی جوڑی عام طور پر سرخ اور سوزش ہوتی ہیں.
4. اوسٹیوپروزس کے علامات پتلی اور کمزور ہڈیوں اور ہڈی بڑے پیمانے پر کثافت میں کم ہوتے ہیں، جبکہ اوستیوآرٹرتس ہڈیوں کے جوڑوں کے قریب سوجن اور لالچ کی طرف اشارہ کرتے ہیں.
5. مناسب مشق اور غذائیت کی طرف سے آسٹیوپوروسس کو روک دیا جاتا ہے، جس میں کافی وٹامن اور کیلشیم شامل ہیں. ایک خاص مشترکہ پر مسلسل دباؤ سے بچنے، مختلف سرگرمیوں میں حصہ لینے اور وزن کے کنٹرول کے ذریعے جوڑوں کی لچک کو برقرار رکھنے کے ذریعے اوستیوآرٹریٹس روکنے کے لئے روک سکتا ہے. اچھی غذا بھی ضروری ہے.
