مایوسی اور ڈپریشن کے درمیان فرق | فکرت بمقابلہ ڈپریشن

مایوسی بمقابلہ ڈپریشن

مایوسی اور ڈپریشن کے درمیان فرق کا فرق کسی حد تک الجھن میں ہوسکتا ہے کیونکہ ان دو جذبات میں کچھ کنکشن موجود ہے. یاد رکھو کہ ہمیں مایوسی اور ڈپریشن کو سمجھنے کی ضرورت ہے جس میں دو مختلف شرائط ہیں جن کے درمیان ہم کچھ روابط دیکھ سکتے ہیں. انسان کے طور پر، ہم سب کو مایوسی اور زندگی میں کچھ ڈپریشن کا تجربہ ہوتا ہے. مایوسی کو ایک احساس کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو لوگ لوگوں کا تجربہ کرتے ہیں، جب وہ اپنے مقاصد کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں. ڈپریشن، دوسری طرف، ایک نفسیاتی حالت کے طور پر سمجھا جاتا ہے جہاں کوئی شخص کسی سرگرمی میں کوئی دلچسپی نہیں محسوس کرتا اور لاچار محسوس کرتا ہے. جب کوئی شخص اپنے مقاصد کو حاصل نہیں کرسکتا تو اس شخص کو اس کی بے مثال حالت محسوس ہوتی ہے. اس پر روشنی ڈالتا ہے کہ مایوسی کا باعث ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے. یہ مضمون دو شرائط کے درمیان فرق کو اجاگر کرنے کی کوشش کرتا ہے.

مایوسی کیا ہے؟

مایوسی کو سمجھا جا سکتا ہے

ایک جذبہ جسے کوئی فرد حاصل نہیں ہوسکتا ہے یا اسے پورا کر سکتا ہے. یہ ایک بہت معمول شرط ہے کہ ہم سب روزانہ کی بنیاد پر تجربہ کرتے ہیں جب ہم کچھ راہ میں رکاوٹ کی وجہ سے کام مکمل نہ کرسکتے ہیں جو ہمارے راستے پر کھڑے ہیں. یہ رکاوٹ ایک اندرونی رکاوٹ ہو سکتا ہے یا کسی اور بیرونی رکاوٹ. مثال کے طور پر، اس شخص کو تصور کریں جو اپنے اعلی مطالعے کو جاری رکھنا چاہتے ہیں، لیکن یہ قابل نہیں ہے کیونکہ وہ مالی معاملات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اسے نوکری تلاش کرنا پڑتا ہے. اس شخص کو مایوس محسوس ہوتا ہے کیونکہ اس کا مقصد کسی اور لازمی فراہمی کے ذریعہ بند ہے. یہ ہماری زندگیوں میں مایوسی کی مثال کے طور پر ایک مثال ہے. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، مایوسی کا سبب اندرونی یا بیرونی ہوسکتا ہے. اگر یہ اندرونی ہے تو، اس فرد کے اندر تنازعہ کی وجہ سے ہے جو مایوسی جذبات کے نتیجے میں ہوتا ہے. لیکن، اگر یہ بیرونی وجوہات جیسے لوگوں، کام کے ماحول، وغیرہ کی وجہ سے ہے، تو اسے بیرونی وجہ کی شناخت کی جا سکتی ہے. انسانوں کو ایک خاص مقصد کی طرف ان کی مایوسی کو چلانے اور اپنی صحت کو ایک صحت مند اور خوش انداز سے برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے. تاہم، اگر کسی شخص کو کسی مخصوص ہدف کو حاصل کرنے میں ناکام ہونے کے بارے میں بہت افسوس ہے، تو وہ ناراض، ناخوش، مایوس اور یہاں تک کہ اداس ہونے کا امکان ہے. اس میں ڈپریشن کا تصور کھیل میں آتا ہے.

ڈپریشن کیا ہے؟

مایوسی کے برعکس، ڈپریشن ایک عام احساس نہیں ہے کہ ہم سب کچھ تجربہ کرتے ہیں اگرچہ ہم سب ہماری جانوں میں کچھ نقطہ نظر پر متاثر ہوسکتے ہیں. مختلف وجوہات کی وجہ سے ڈپریشن کی وجہ سے ہے. مایوسی ایک ایسے امکان کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے.ہر عمر کے لوگوں کو چھوٹا سا بچہ ایک بزرگ شخص سے متاثر ہوسکتا ہے. ڈپریشن ایک فرد کی روزانہ کی معمول پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ نقطہ نظر زندگی، خود کو نقطہ نظر پر اثر انداز کرتا ہے اور جس طرح ہم دنیا کو دیکھتے ہیں وہ تبدیل کرتا ہے. مایوسی کے برعکس، ڈپریشن کو نفسیاتی خرابی کی شکایت

کے طور پر سمجھا جاتا ہے، جو تھراپی اور ادویات کے استعمال کے ساتھ علاج کرنے کی ضرورت ہے. متاثرہ شخص کم توانائی ہے، شکست، مجبور، بے معنی اور تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے. ایسے شخص بھی اندام سے بھی متاثر ہوسکتے ہیں اور تمام سرگرمیوں سے الگ ہوسکتے ہیں. اس کے پاس بھی خودکشی کے خیالات ہیں.

مایوسی اور ڈپریشن کے درمیان کیا فرق ہے؟

• مایوسی ایک احساس ہے جو لوگ لوگوں کا تجربہ کرتے ہیں، جب وہ اپنے مقاصد کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں.

• ڈپریشن ایک نفسیاتی حالت ہے جہاں کوئی شخص کسی سرگرمی میں دلچسپی نہیں محسوس کرتا اور مجبور نہیں ہوتا.

• مایوسی کی زیادہ سے زیادہ سطح ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے.

• مایوسی کے برعکس، ڈپریشن ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت ہے، اسے تھراپی اور ادویات سے علاج کرنے کی ضرورت ہے.

• مایوسی شخص کو غصہ، ناخوش، مایوسی، اور یہاں تک کہ ڈپریشن کے طور پر جذبات دکھائے جاسکتی ہے جبکہ بے حد شخص کو شکست، مجبور، بے معنی اور تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے.

تصاویر کی عدالت:

لرا ایم جی کی طرف سے ناراض آدمی. (CC BY-SA 3. 0)

سنڈرن ڈیر ویل ویل کی طرف سے ڈپریشن (CC BY-SA 2. 0)