مسح اور رس کے درمیان فرق | Smoothie بمقابلہ رس

ہموار بمقابلہ رس

صحت سے متعلق لوگوں نے ہمیشہ کے لئے غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں. سب سے بہتر انداز میں سبز سبزیاں اور تازہ پھل. اس خواہش نے صحت، یعنی جوس اور smoothies کے ان خزانہ کے گھروں کو پینے کے دو مختلف طریقوں کی ارتقاء کی وجہ سے. لوگوں کے درمیان ہمیشہ گرم بحث ہوئی ہے، جس کے طور پر ہمارے لئے دو طریقوں میں سے ایک صحت مند یا بہتر ہے، رسانا یا مرکب. یہاں تک کہ یہاں رس کی تازگی کے بارے میں کوئی دو نظریہ نہیں ہوسکتا ہے، اس کے ہموار ہونے والوں کی محبت ہے جو اس کے امیر اور کریمی ذائقہ کا شوق ہے. ہمیں رس اور smoothies کے درمیان اختلافات کو تلاش کرنے دو، اور اگر کسی دوسرے سے بہتر ہے.

جوس

رس ایک مشروب ہے جسے آپ juice مشین کے اندر سبزیوں یا پھلوں پر دبائیں گے. یہ مشین پھل اور سبزیوں کے گودا کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس طرح، شرائط کے سب سے آسان ترین سلسلے میں، جوس یا ایک پھل سے نکالا جو عمل اس عمل میں ہٹا دیا جارہا ہے. رسائنگ کے عمل کو ریشہ نہ صرف ریشہ بلکہ ان ریشوں میں موجود پروٹین میں بھی ہٹاتا ہے. تاہم، پینے کے رس ہمارے جسموں کے لئے بہت فائدہ مند ہیں کیونکہ وہ آسانی سے کھا جاتے ہیں، اور جسم کو ان سے غذائی اجزاء حاصل کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر سبزیوں یا پھل کے اندر کوئی رس نہیں ہے، تو یہ آسانی سے رس مشینوں کی مدد سے نکالا جا سکتا ہے.

Smoothie

Smoothie ایک مشروبات ہے جو مختلف پھل اور سبزیاں مرکب کرنے کے بعد حاصل کی جاتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک smoothie بنیادی طور پر ایک ہی کھانے کی چیز ہے لیکن ایک مائع شکل میں ہے کیونکہ اس کے تمام اجزاء، ریشوں سمیت. پھل اور سبزیوں کے ریشے کو آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے، لیکن وہ آسانی سے جوس سے زیادہ موٹی اور کریمیر بناتے ہیں اندر اندر رہتے ہیں. آپ بہت سارے مختلف مواد استعمال کرتے ہوئے نہ صرف پھل اور سبزیوں کا استعمال کر سکتے ہیں. یہ سب لیتا ہے ایک اجزاء کو ایک دوسرے کے ساتھ اجزاء کو مرکب کرنے کے لئے ایک طاقتور بلینڈر ہے، جہاں آپ آسانی سے مصنوعات پیسہ کرسکتے ہیں.

Smoothie vs Juice

Juice smoothies سے پتلی ہیں.

• رس ریشوں سے پاک ہیں اور اس وجہ سے smoothies سے ہضم کرنا آسان ہے.

• جوش میں ریشوں اور جوس سے زیادہ کچھ پروٹین موجود ہیں.

رسیں پھل اور سبزیوں تک محدود ہیں جبکہ اس طرح جڑی بوٹیوں اور بیجوں سمیت مختلف کھانے کی چیزیں بنا سکتے ہیں.

• ہمارے جسم کو آسانی سے smoothies سے جذب کیا جاتا ہے.

• جوسوں سے نمکین کریمر ہیں.

رس رسس کا استعمال کرتے ہوئے رس بنائے جاتے ہیں جبکہ بلوٹین کو smoothies بنانے کی ضرورت ہوتی ہے.

• ہمارا جسم کھانے کی مصنوعات کے لئے اچھا ہے جو ہمارے جسم کی طرف سے ہضم کرنے کے لئے اسٹارٹ اور سخت ہیں.