عادت اور رواداری کے درمیان فرق

حبیب بمقابلہ و نشوونما

اگرچہ دو الفاظ حبیب و نشریات کی آواز اسی طرح کی ہوتی ہیں، ان کے درمیان کچھ اختلافات موجود ہیں. جب اس کی وضاحت کی گئی تو، عادت ایک خود کار طریقے سے ہوتا ہے جو رویے کے حاصل شدہ طرز عمل کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے. تاہم، ایک لت ایک عادت پر مختلف ہے. یہ ایک طویل مدتی دماغ کی بیماری کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے. نفسیات میں، ایک حالت کے طور پر عضو تناسل کو توجہ دی جاتی ہے، جو شخص فرد کے رویے کے ساتھ ساتھ سوسائٹی کے لۓ بھوک لگی ہے. ایک عادت، دوسری طرف، غیر مایوس کن ہے. ماہر نفسیات کا دعوی ہے کہ عادت سے ایک لت پیدا ہوتی ہے.

ایک حبیب کیا ہے؟

جیسا کہ اوپر بیان کیا جاتا ہے، عادت ایک رویے کے حاصل شدہ طرز عمل کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو اکثر خود بخود ہوتا ہے. امتیاز مختلف عوامل سے آتے ہیں، جیسے ہم لوگوں سے ملاقات کرتے ہیں، وہ تجربات جو ہم زندگی میں سامنا کرتے ہیں اور ہماری زندگی میں بہت سے فیصلے کرتے ہیں. جب ایک بار پھر ایک فرد کی طرف سے ایک کارروائی کی جاتی ہے تو یہ عادت بن جاتی ہے. مثال کے طور پر، اس شخص کو تصور کریں جو ہمیشہ اپنی کتابیں اپنی میز پر خاص طور پر منظم کرتی ہیں. اگر کسی کو حکم کے اس نمونے کو تبدیل کرنا پڑا تو، اس شخص کو درست کرنے کے لۓ ایک رجحان ہے. یہ عمل کی تکرار کے نتیجے میں ہے، جس میں انفرادی طریقوں اور آدابوں میں انفرادی طور پر آرام دہ ہے. بچپن سے زنا سے، اس طرح کے انتظام اسی طرح رہتا ہے. لہذا، عادت ایک طویل عرصے تک ایک مخصوص راستہ میں کارروائی کی تکمیل کے لئے ایک خودکار جواب ہے. یہ تمام انسانوں کے لئے عام ہے. ہم اسی طرح چیزوں کو اسی طرح کرتے ہیں جو ہماری جانوں کے دوران پورے اس بات کو بھی سمجھتے ہیں کہ ہم ایسا کرتے ہیں. تاہم، زیادہ تر عادات کسی شخص کی زندگی کے روزانہ واقعات کو خراب نہیں کرتی. لیکن، ایسی صورت حال ہوسکتی ہے جہاں زیادہ تر عادات زیادہ تر لوگوں کے لئے جلدی ہوتی ہے. عام طور پر، عام طور پر، کو ذاتی طور پر اور طرز عمل کے نمونے کے طور پر زیادہ دیکھنا ہوگا. ایک مثال کے طور پر، ایک avid ریڈر کا مشاہدہ کریں. جب بھی وہ مفت وقت بن جاتا ہے، تو وہ اپنے وقت کتابوں کو پڑھاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ فرد نے اپنی زندگی بھر میں پڑھنے کی عادت بنا دی ہے. یہ بہت مثبت عادت کا ایک مثال ہے. تاہم، لوگ بھی منفی عادات ہیں. ایسے معاملات میں، وہ فرد کے ساتھ ساتھ دوسروں کے لئے مسائل پیدا کرسکتے ہیں، لیکن یہ درست ہوسکتا ہے.

نشے کی کیا بات ہے؟

لت پر توجہ دینے پر، یہ ایک طویل عرصہ سے متعلق دماغ کی بیماری کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے. نفسیاتی ماہرین کے مطابق، کسی بھی کارروائی کی بار بار کارکردگی کی وجہ سے یہ دماغ کی مذمت کرتا ہے. ایک لت ایک اثر پیدا کرتا ہے، نہ صرف انفرادیت پر بلکہ انفرادی طور پر بھی جنہوں نے لت ہے. لیکن، زیادہ تر معاملات میں، یہ وہی شخص ہے جو عصمت بخش ہے جس میں بہتری ہوئی ہے.یہ ہے کیونکہ لت کی شدید ہو جاتی ہے، یہ ذاتی زندگی اور کیریئر دونوں کو متاثر کرتی ہے. ایک عدد کے ساتھ ایک شخص کئی افعال میں مشکل ہے، جو عام طور پر روزانہ کی زندگی کے لئے ضروری سمجھا جاتا ہے. فیصلے سازی، سیکھنے اور میموری اور رویے کا کنٹرول کچھ ایسے علاقوں کے لئے ہیں جن کی وجہ سے نشے سے متاثر ہوتا ہے. جیسے ہی ایک عادت، لت بھی بار بار ہے. تاہم، انفرادی طور پر کسی عارضی طور پر ایک عصمت پذیر ہونے سے فرق فرق ہوتا ہے، جیسا کہ کسی خاص عمل کو انجام دینے کے بغیر، زندہ ہو جاتا ہے. اس معنی میں، فرد کی ذہنی استحکام کو ایک لت پر اثر انداز ہوتا ہے. منشیات کا باقاعدگی سے انٹیک ایک قسم کی علت کے لۓ ایک مثال کے طور پر لیا جا سکتا ہے جو ذہنی استحکام کو متاثر کرتا ہے. منشیات کا استعمال ختم ہو جاتا ہے تو دماغ مستحکم ہونے میں ناکام ہو جاتا ہے. لت کے لئے، پیشہ ورانہ کی مدد کی تلاش کرنا بہت اہم ہے.

عادت اور رواداری کے درمیان کیا فرق ہے؟

• عادت ایک ذہنی عمل کے نتیجے میں ہے جبکہ لت ذہنی استحکام کو متاثر کرتی ہے.

• فطرت میں ایک لت نقصان دہ اور تباہ کن ہے جبکہ نوعیت فطرت میں خرابی اور تباہ کن نہیں ہوسکتی ہے.

• آپ کو رواداری کے خاتمے کے لئے ایک نفسیاتی ماہر کی مشاورت کی ضرورت ہے جبکہ آپ کو ایک مخصوص عادت پر حاصل کرنے کے لئے کسی نفسیاتی ماہر سے مشورہ نہیں ہونا چاہئے.

• عادتیں سخت ہو جاتی ہیں جبکہ چند لت موت کا سبب بنتی ہیں.

تصویری عدالت:

1. ڈی ایم این (خود کار) [عوامی ڈومین] کی طرف سے ایک کتاب پڑھ، Wikimedia Commons کے ذریعے

2. Ivo Balzer (خود کار) [انتساب]، ویکیپیڈیا کے ذریعے