فوٹیٹ اور فولکل ایسڈ کے درمیان فرق | Folate بمقابلہ فولول ایسڈ

فلاٹ بمقابلہ فولک ایسڈ > حیاتیاتی طور پر، فولک ایسڈ اور فولیٹ دونوں دونوں کو کم یا زیادہ کم لگ سکتا ہے جیسا کہ

پروٹون اسے کار باکسائلیٹ آئنہ بنانا شروع کرنے کے بعد فولے ایسڈ کے آئنڈائز شکل ہے. تاہم، فولک ایسڈ اور فولٹ کے درمیان یہ فرق حیاتیاتی فطرت کی زیادہ ہے. یہاں دونوں یہ ایک غذائی اجزاء کے طور پر حوالہ دیتے ہیں اور زیادہ مناسب طور پر ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر وہ پانی میں گھلنشیل وٹامن کی شکل ہیں. یہ جسم میں بی وٹامن کی صحیح رقم کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے کیونکہ یہ بہت جسمانی افعال کے لئے ایک اہم وٹامن ہے. لیکن انسان جسم کے اندر فلوٹ کو سنبھالنے سے قاصر نہیں کر سکتے ہیں، لہذا، روزانہ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، خوراک کے ذریعہ لے جانے کی ضرورت ہے. الفاظ فولک ایسڈ اور فولٹ لاطینی لفظ 'فولوم' سے حاصل کیے جاتے ہیں جس کا مطلب 'پتی' ہے.

فولک ایسڈ

فولک ایسڈ قدرتی طور پر کھانے میں نہیں ہوتا. دیگر سپلیمنٹ اکثر اس وقت استعمال ہوتی ہیں جب جسم میں فلوٹ کی ضرورت ہوتی ہے تو قدرتی طور پر کھانے کے ذریعہ نہیں ملتا ہے. فولک ایسڈ ایک ایسی قسم ہے، لیکن یہ ایک مصنوعی شکل ہے، اور جس طرح فولکل ایسڈ میٹابولائڈ ہے، وہ جسم کے اندر غذا کے نظام میں فلوٹ کے راستے سے کافی مختلف ہے.

اہم فولے میٹابولک سائیکل میں داخل کرنے کے لئے، استعمال کیا جاتا ہے یا کسی اور قسم کے اضافی ضمیمہ (یعنی فولکل ایسڈ) کو 'tetrahydrofolate' (THF) میں تبدیل کیا جانا چاہئے. لہذا اس کی مصنوعات کو حاصل کرنے کے لئے، فولکل ایسڈ کو ابتدائی کمی (الیکٹرانکس / ایچ ائتھوزوں کے علاوہ) سے گزرتا ہے (بعد میں 'میتیل گروپ' سے منسلک ہوتا ہے)

جگر میں، اور اس کے بعد میں THF میں تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے ایک اضافی انزمی کہا جاتا ہے 'ڈائیڈروروفولیٹ کمیکٹیس'. جسم کی وٹامن بی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے مؤثر طور پر ٹوکری فولکول ایسڈ کے لئے اس اینجیم کی مناسب سرگرمی کو یقینی بنانے اور THF کی ضروری مقدار پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے.

دوسری طرف، محدود مقدار سے زائد فولکل ایسڈ کی زیادہ سرگرمی کی وجہ سے خون میں جمع ہونے کے لئے غیر متوازی فولکل ایسڈ کی کمی ہوتی ہے اور اس کی وجہ سے

کینسر ہو سکتی ہے. >. اس کے علاوہ، unmetabolized فولک ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے فلاٹ کی ضرورت نقاب کی جائے گی اور وٹامن بی کی کمی کی وجہ سے کسی کو ختم ہوسکتا ہے. لہذا سپلیمنٹس پر زیادہ سے زیادہ بجائے بجائے کھانے کی قدرتی طور پر کھانے سے قدرتی طور پر فلوٹ حاصل کرنا بہتر ہے.

لہذا، فولکل ایسڈ خود حیاتیاتی طور پر فعال نہیں ہے؛ یہ طیوریہ میں ڈائیڈروروفولک ایسڈ میں tetrahydrofolate اور دیگر ذیابیطس کے تبادلے کے بعد صرف یہ حیاتیاتی طور پر اہم بن جاتا ہے.

Folate

عام طور پر فلوٹ عام طور پر پانی گھلنشیل بی وٹامن کے ایک گروپ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور قدرتی طور پر کھانے میں پایا مختلف THF ڈیویوٹیوٹس سے مراد ہے. اپنے فلوٹ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے سب سے بہترین اور سب سے بہترین طریقہ قدرتی غذائیت کے ذریعہ ہے کیونکہ غذائیت سے متعلق فوالیٹ کے اضافے کے دوسرے شکل بہت زیادہ ہوتے ہیں. لیکن صحت مند غذا کی کافی کھپت صحت کے لئے ضروری ہے. انسانی جسم کو ڈی این اے

کو سنبھالنے اور مرمت کرنے کے لئے فلوٹ کی ضرورت ہوتی ہے، تیزی سے

سیل ڈویژن اور خاص طور پر بچہ اور حمل کے دوران ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. وادی حالات کو روکنے کے لئے صحت مند سرخ خون کے خلیات کی پیداوار کے لئے فلوٹ بھی ضروری ہے. فولک ایسڈ کے برعکس، قدرتی طور پر THF میں چھوٹے اندرونی میں میٹابولائٹس کو فالٹیٹ کرتا ہے اور فوکل ایسڈ سے کم اینجیم انحصار کے ساتھ تیزی سے میٹابولک سائیکل میں داخل ہوتا ہے. غذائیت سے متعلق غذائیت کے ذریعہ ذرائع ابلاغ (1 پالنا ، بروکولی

، چھٹیاں )، پھل (کیلے، لیونز)، اناج میں شامل ہیں. >، Okra، asparagus، ٹماٹر کا رس، مشروم وغیرہ. فولکل ایسڈ اور فلایٹ کے درمیان کیا فرق ہے؟ • فلاٹ وٹامن بی کا ایک ذریعہ ہے جو قدرتی طور پر کھانے میں واقع ہوتا ہے جبکہ فولک ایسڈ اس وٹامن کے مصنوعی شکل ہے. • انسانی جسم میں فولکل ایسڈ کی میٹابولزم جگر میں 'ڈائیڈروروفولیٹ کمیٹاسس' کہا جاتا ہے، اور اضافی اینجیم کی کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ فولے کو تیزی سے میٹابولزم سائیکل میں داخل ہوتا ہے. • فولکل ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ کھپت (سپلیمنٹ کے ذریعے) کینسر کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جبکہ قدرتی غذائی اجزاء کے ذریعہ کسی قسم کی صحت سے متعلق خطرہ نہیں ہے.