کرومیم Picolinate اور کرومیم Polynicotinate درمیان فرق | کرومیم Picolinate بمقابلہ کرومیم Polynicotinate

اہم فرق - کرومیم Picolinate بمقابلہ کرومیم Polynicotinate

دو مرکبات، کرومیم Picolinate اور کرومیم Polynicotinate دونوں کرومیم احاطے ہیں اور کرومیم Picolinate کے درمیان ایک فرق موجود ہے اور Chromium Polynicotinate ان کی کیمیائی اجزاء پر مبنی ہے. Chromium ذیابیطس کے ساتھ براہ راست تعلق ہے کیونکہ ذیابیطس کو ذیابیطس کی مدد کرنے کے لئے کرومیم ہے. Chromium ہمارے جسم کے لئے ایک لازمی معدنی ہے، لیکن صرف کم مقدار میں. یہ دو مرکبات کو Chromium کے غذائی اجزاء کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. تاہم، یہ کہا جاتا ہے کہ Chromium Polynicotinate Chromium کا سب سے محفوظ اور جذباتی شکل ہے. اہم فرق کرومیم Picolinate اور کرومیم Polynicotinate درمیان کرومیم Picolinate ہے Picolinic ایسڈ پر مشتمل ہے جبکہ کرومیم Polynicotinate نیاسین ایسڈ پر مشتمل ہے. تاہم، پیٹرولین ایسڈ اور نائیکن ذیابیطس کے ساتھ بھی مدد نہیں کرتا؛ یہ Chromium ہے جو اس مسئلہ سے مدد کرتا ہے.

کیا ہے Chromium Picolinate؟

Chromium picolinate ایک کیمیائی مرکب ہے جس کی قسم II ذیابیطس کا علاج کرنے کے لئے ایک غذائی اجزاء کے طور پر لیا جاتا ہے، اور یہ بھی وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ایک گلابی سرخ، انتہائی پانی گھلنشیل مرکب مرکب ہے. دوسرے Chromium کے مرکب جیسے ملبوسات، یہ نسبتا خرابی ہے اور دوسروں کے ساتھ رد عمل نہیں کرتا؛ دوسرے الفاظ میں، محیط حالات میں یہ ایک مستحکم کیمیکل کمپاؤنڈ ہے. یہ اعلی درجہ حرارت کو ختم کر سکتا ہے. یہ ایک کرومیم (CR-III) ہے پیچیدہ اور کم پییچ سطح پر مفت Cr رہائی کے لئے hydrolyzes ³⁺ اور picolinic ایسڈ.

کرومیم picolinate کی پیداوار کے پیچھے بنیادی وجہ ایک کیپسول، امریکہ میں سب سے زیادہ بالغ افراد معدنی کرومیم کی کمی ہے ہے کے طور پر. Chromium آسانی سے کھانے سے جذب نہیں کیا جا سکتا، اور یہ بھی زیادہ غذائی سپلیمنٹس سے بھی جذب کرنے کے لئے مشکل ہے. اس مسئلے کا حل کے طور پر؛ امریکی محکمہ زراعت کو Chromium کے آسانی سے جذب شدہ ورژن کے طور پر Chromium picolinate تیار اور تیار کیا.

کیا ہے کرومیم پولینکوٹیٹیٹ؟

Chromium Polynicotinate تجارتی طور پر دستیاب Chromium ضمیمہ ہے. یہ بایو دستیاب ہے اور Chromium کے سب سے زیادہ جذباتی اور سب سے محفوظ شکل کے طور پر سمجھا جاتا ہے. یہ انسانی جسم میں صحت مند خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.جیسا کہ انسانی جسم میں کرومیم ایک لازمی ٹریس معدنی ہے جس میں انسولین کی کارروائی کی سہولت ملتی ہے، یہ کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، اور چربی چٹائی کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. اور یہ بھی موٹاپا، ذیابیطس، انسولین مزاحمت اور پوسٹ کھانے کی تھکاوٹ کے ساتھ مددگار ثابت ہوتا ہے.

Chromium Picolinate اور Chromium Polynicotinate کے درمیان کیا فرق ہے؟

Chromium Picolinate اور Chromium Polynicotinate کی وضاحت

Chromium Picolinate: Chromium Picolinate Chromium (Cr) اور picolinic ایسڈ سے حاصل کردہ کیمیکل مرکب ہے.

Chromium Polynicotinate: Chromium Polynicotinate Chromium اور Niacin سے حاصل کردہ کیمیکل مرکب ہے.

Chromium Picolinate اور Chromium Polynicotinate کی پیداوار

Chromium Picolinate: Chromium Picolinate کو Chromium (Cr) اور picolinic ایسڈ سے بنایا جاتا ہے.

Chromium Polynicotinate: Chromium Polynicotinate (poly-nick-o-tinate) کو Chromium اور Niacin بنانے کے لئے استعمال ہونے والے دو اجزاء ہیں. نیویئن کو Chromium جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. لہذا، یہ سب سے بہتر جذباتی کرومیم کے ذریعہ سمجھا جاتا ہے.

Chromium Picolinate اور Chromium Polynicotinate کے فوائد اور سائڈ اثرات

فوائد:

Chromium Picolinate: یہ بھی ایک مؤثر Chromium ضمیمہ ہے، اور یہ ذیابیطس، ہائپوگلیسیمیا اور ہائی کولیسٹرول کے خلاف مؤثر ہے. ایک بالغ کے لئے، Chromium picolinate کی روزانہ معیاری خوراک 200 مائیکروگرام ہے.

Chromium Polynicotinate: یہ کسی دوسرے قسم کے Chromium سپلیمنٹ سے کہیں زیادہ مؤثر ہے. کیونکہ یہ ابتدائی Chromium نائین (وٹامن بی 3) پر پابندی دیتا ہے. یہ Chromium کے حیاتیاتی طور پر فعال شکل فراہم کرتا ہے. یہ انسانی جسم میں زیادہ جذباتی ہے.

سائیڈ اثرات:

Chromium Picolinate: اگر Chromium کو زیادہ سے زیادہ ختم کیا جائے؛ یہ اسہال، آپ کے پیشاب یا خامہ میں خون، یا خون کھاتے ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ مسائل سوچنے یا توجہ مرکوز، توازن کے حل اور جگر کے مسائل کو حل کر سکتا ہے.

Chromium Polynicotinate: جب تجویز شدہ خوراک سے زائد ہو تو، اس میں ضمنی اثرات کی وجہ سے سر درد، اندام، نیند خرابی، جلدی اور موڈ کی تبدیلی ہوتی ہے. انمیاہ اور جگر کی بیماری میں سنگین اثرات شامل ہیں.

تصویری محکمہ: "کرومیم (III) نیکوٹینیٹ کنکال" انوپپوٹس - خود کار طریقے سے. (CC0) کے ذریعہ ایڈمن 181 کے ذریعے کام "Chromium Picolinate" کے ذریعہ - اپنا کام. (عوامی ڈومین) Commons