فرق کے درمیان فرق

وائٹ ایک بمقابلہ ریڈ کونو

کوئونا ایک غذائی خوراک ہے جو عظیم انکا تہذیب سے آتا ہے. یہ جنوبی افریقہ کے اینڈیسس میں پیدا ہوا ہے اور 3000 سے زائد کی پیداوار کی گئی ہے. C. یہ ایک غذا ہے جو پروٹین میں بہت زیادہ ہے. یہاں تک کہ بیج کیلشیم، آئرن، وٹامن اے، اور بی وی وٹامن میں بہت امیر ہوتے ہیں. کوئنو بیج بھی مختلف رنگوں میں آتے ہیں. وہ سفید، جامنی، سرخ، نارنج، یا سیاہ میں آتے ہیں. Quinoa کو پاک مقاصد کے لئے اناج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ اصل میں بیٹ اور چادروں سے متعلق ہے. یہ کھانا 'اناس کی سونے' یا 'ماں اناج' بھی کہا جاتا ہے کیونکہ یہ خوراک پروٹین کے ساتھ مکمل ہوتا ہے. جدید کک نے اناس کے ان سنہری پھلوں کو دریافت کیا، اور اس کے بعد، ہر پیٹو کی پالیٹ کو پورا کرنے کے لئے سینکڑوں کیوئین ترکیبیں پیدا کی گئیں.

Quinoa مختلف رنگوں میں آتا ہے. یہ سفید، سرخ اور سیاہ میں آتا ہے. رنگ quinoa کے درمیان اہم اختلافات میں سے ایک ہے. لیکن اس سے آگے، آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ ایک quinoa دوسرے کے مقابلے میں انسانوں کی طرف سے زیادہ تر ترجیح دی جاتی ہے کیونکہ اس کے بہت مضبوط ذائقہ کی وجہ سے دوسرے جانوروں کی مدد کی جاتی ہے کیونکہ یہ کم کڑھائی ہے. آنکن کے بارے میں مزید جانبداری کے اختلافات کو جاننے کے لئے، پڑھیں.

سفید کونوانا باقاعدگی سے کوئینیا کہا جاتا ہے جبکہ انکا ریڈ وہی ہے جسے وہ سیاہ ریڈ کونوا کہتے ہیں. 120 قسم کی کوئنوا ہیں، لیکن سفید کوئینو اور ریڈ کونوانا سب سے زیادہ پودے ہیں. یہ دو قسم کی quinoa سب سے زیادہ مقبول ہیں. کونوانا کھانا پکانا آپ کو اپنے معمولی اختلافات میں سے ایک دکھائے گا. ٹھنڈا کرنے کے بعد کوئنوانا کا رنگ انحصار کرے گا جس کو آپ کو پکایا گیا ہے. جب وہ پکایا جاتا ہے تو، سفید کنوانا ہلکا پھلکا بدل جاتا ہے، اور اندھیرے میں سرخ رنگ کا کوئونا رنگ میں درمیانے براؤن بدل جاتا ہے. جب سفید کونوانا پکایا جاتا ہے تو یہ سفید چاول کی طرح نظر آئے گا جبکہ لال بھوری چاول کی طرح نظر آئے گا. ہر قسم کے کوئنو کے درمیان ذائقہ تھوڑا سا مختلف ہے. سرخ اور سفید quinoa آپ کے ذائقہ کلیوں کے لئے تھوڑا سا ٹھیک ٹھیک ہو جائے گا. سفید ایک ہلکا ہے اور جب خام کھایا جاتا ہے تو سرخ سرخ کے مقابلے میں کم تلخ ہے. یہ صحیح وجہ ہے کہ جانوروں کو سرخ سے زیادہ سفید پر کھانا کھلانا پسند ہے. ریڈ کونوانا کچھ قابل بھلا ہے، ذائقہ میں ذائقہ، اور nuttier. لہذا بہت سارے صارفین اس سفید کا انتخاب کرتے ہیں. Quinoa (سرخ یا سفید) دونوں قسم کے پروٹین میں امیر ہیں. یہ نو نو امینو ایسڈ کے ساتھ مکمل ہے. Quinoa مینگنیج، میگنیشیم، وٹامن B2، اور آئرن میں بھی امیر ہے. جب یہ غذائیت سے آتی ہے تو ایک دوسرے کے درمیان اصل میں کوئی فرق نہیں ہوتا.

صومالیہ:

1.

اہم فرق رنگ ہے. سفید ایک باقاعدہ کونوانا کہا جاتا ہے جبکہ لال ایک کو انکا ریڈ کونوانا کہا جاتا ہے.

2.

جب پکایا جاتا ہے تو رنگ میں فرق بھی ہوتا ہے. سرخ ایک بھوری رنگ بدل جائے گا جبکہ سفید کسی حد تک سونا بدل جائے گا.

3.

سرخ کوئلہ ذائقہ میں زلزلہ مند ہے جبکہ سفید ایک کسی طرح ہلکا ہے. اس کے علاوہ، سرخ ایک سفید سے زیادہ غذائیت اور کچلتا ہے.