سر اور طاقت کے درمیان فرق

ٹون بمقابلہ طاقت

کس طرح عضلات کے بارے میں بات کرتے وقت زیادہ سے زیادہ افراد اب بھی طاقت سے متعلق آواز کو کیسے جانتے ہیں. زیادہ تر وقت، وہ کس طرح عضلات کی سر کو سمجھنے کے لئے آتے ہیں مثالی طور پر عضلات کی ٹون کو سمجھتے ہیں. تاہم، یہ معاملہ نہیں ہونا چاہئے کیونکہ دونوں کے درمیان بہت واضح فرق ہے.

اصلی پٹھوں کی ٹونس ایک مخصوص ڈگری کی حد تک رد عمل کرنے کے عضلات کی بے شمار صلاحیت سے متعلق ہے. اس عام عضلات کے سر منظر پر غور کریں '' جب آپ اپنے بچے کو اس کے کلھ کے ساتھ پیش کرتے ہیں تو اس کے بعد آپ کو فوری طور پر اپنے ہاتھوں کو اس کے بغیر کسی چیز کو سنبھالنے کے بغیر براہ راست سیدھا. متوقع نتیجہ یہ ہے کہ ان کی چوڑائی خود کار طریقے سے ردعمل کے طور پر سنجیدگی کے کچھ نرم شکل دکھائے جائیں گے. جسم کی عام دفاعی میکانزم کا اصل حصہ یہ ہے جیسے چوٹ کو روکنے کے لئے. جب دماغ کا پتہ لگتا ہے، دماغ کی مدد سے، اس میں پٹھوں کو کوئی خطرہ نہیں ہوتا ہے، خاص طور پر جب محرک پہلے ہی لے لیا گیا تو پھر باسسپ اس کی آرام دہ اور پرسکون حالت میں آرام کرے گا.

طبی دائرہ میں، بہت سارے شرائط ہیں جو پٹھوں کی سر سے متعلق ہیں. ان میں سے بعض ہایپوٹوک، ہائپرٹونک، سپیکٹرو اور فاسکپی پٹھوں ٹن ہیں. مثال کے طور پر ایک سپیکٹرو پٹھوں کی ٹون کے معاملے میں، موضوع کی عضلات کسی بھی حوصلہ افزائی کے لئے ہائپر رد عمل بن جاتے ہیں جیسے اوپر ذکر کئے گئے ہیں. جب بچہ کا بازو بڑھا جائے گا تو، بائیسس غیر معمولی طور پر تیز رفتار تیز ہوجائے گی اور اپنے آپ کو کشیدگی سے آرام دہ اور آرام کرنے کے لئے کوئی موقع نہیں دیں گے. لہذا، طویل عرصے تک پٹھوں کو سخت ہو جاتا ہے.

جو لوگ کمزور پٹھوں کی سر پر مبنی ہوتے ہیں وہ اکثر سست یا کوئی پٹھوں کا نقطہ نظر پیش کرتے ہیں. جب بھی اسلحہ کی بڑھتی ہوئی اور لچکدار کی طرح ایک حوصلہ افزائی کی گئی ہے تو، اس شخص کی پٹھوں کو مؤثر سنجیدگی کو برقرار نہیں رکھ سکتا کیونکہ عام طور پر دوسرے لوگوں میں کیا دیکھا جاتا ہے. وہ 'فلاپی' بن جاتے ہیں اور آخر میں کچھ پوسٹلل مسائل بھی کریں گے.

پٹھوں کا سر بے چینی سطح پر ظاہر ہوتا ہے. یہاں تک کہ اگر ایک فاسٹ شخص کسی شخص کے مقابلے میں کم ٹن کے طور پر ڈوبیا جاتا ہے تو اس کے پاس سابقہ ​​طور پر ٹیسر ہونے کی صلاحیت ہے. دوسری طرف، عضلات کی قوت مثالی سطح پر زیادہ ہوشیار سطح پر ہوتا ہے جیسے جب آپ اپنے عضلات کو طاقتور طور پر معاہدے، لفٹ، ھیںچو اور دوسرے جسمانی اضافے کے قابل بناتے ہیں.

پٹھوں کی طاقت اس وجہ سے جسمانی فٹنس کا ایک جز ہے جس میں اعصاب اور عضلات کے درمیان مواصلات کے اثر کے طور پر بیان کیا گیا ہے. یہ سنجیدگی ایک طاقتور قوت پیدا کرنے میں کامیاب ہے جو لوگوں کو ایک طاقت کی حیثیت رکھتا ہے. عام طور پر، اس قوت کو پیدا کیا جائے گا جب بھاری اشیاء لے کر مزاحمت ہو.اشیاء مزاحمت کی حیثیت سے کام کریں گے، جبکہ انسان کو زور سے لے جانے کے لۓ طاقت کو طاقت دیتا ہے.

خلاصہ

1. پٹھوں کی سر ایک مخصوص ڈگری مسلسل ردعمل کرنے کے لئے پٹھوں کی بے شمار صلاحیت ہے.

2. زیادہ ہوشیار یا رضاکارانہ عضلات کی طاقت کے مقابلے میں پٹھوں کا سر زیادہ بے چینی اجزاء ہے.