زیادہ وزن اور موڑ کے درمیان فرق

اونچائی بمقابلہ موبی

جسم میں چربی کی مقدار ظہور، توجہ اور صحت کو بھی متاثر کرتی ہے. وزن اور موٹاپا پر غذائیت سے زیادہ لوگوں کے مسائل ہیں. تاہم موٹاپا کے لئے کچھ غیر معمولی جینیاتی وجوہات ہیں، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی اضافی مقدار اور ورزش کے فقدان موٹاپا اور وزن سے زیادہ اہم وجوہات ہیں.

چربی کی صحیح رقم براہ راست طریقہ سے ماپا نہیں کیا جا سکتا. لہذا اس سے غیر مستقیم پیمانے پر بہت سے اوزار موجود ہیں. بی ایمی (جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس) اونچائی سے متعلق جسم کے وزن کی پیمائش کے لئے سب سے زیادہ مقبول ہے. BMI وزن (کلوگرام) میں وزن کی طرف سے شمار کیا جاتا ہے (میٹر میں اونچائی). جسمانی چربی فی صد جسم کی چربی کا حساب کرے گا، لیکن اب بھی انسانی جسم کے وزن اور موٹاپا کا تعین کرنے کے لئے BMI استعمال کیا جاتا ہے.

بی ایم آئی حوالہ رینج ملک سے ملک سے مختلف ہوسکتا ہے. یہ ملک کے لوگوں کی تبدیلی کی وجہ سے ہے. عام طور پر بی ایم آئی 25 کم سے کم کے لئے کاٹ کے طور پر لیا. BMI 25 سے 30 زیادہ وزن کے طور پر سمجھا جاتا ہے. 30 سے ​​زائد موٹاپا کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے. موٹاپا دوبارہ کلاس کلاس 1، II اور III کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے.

وزن کم کرنے اور وزن کو کم کرنے کے لئے لوگوں کو زیادہ ترجیح دینے کی ضرورت ہوتی ہے وزن کم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو باقاعدہ مشق اور غذا دینا چاہئے. موٹاپا کئی بیماریوں کے لئے خطرناک عنصر ہے. ذیابیطس Mellitus قسم 2، کارڈیو vascular بیماریوں اور دل کے حملے میں سے کچھ مثالیں ہیں. وزن سے زیادہ اور موٹے افراد دونوں کے وزن کے سبب گٹھراں اور مشترکہ مسائل کو حل کریں گے.

خلاصہ • زیادہ وزن اور موٹاپا دونوں غیر معمولی حالات ہیں. • دونوں بی ایم آئی کا استعمال کرتے ہوئے تشخیص کر رہے ہیں. • بی ایم آئی 25 سے 30 زیادہ وزن کے طور پر سمجھا جاتا ہے. 30 سے ​​زائد بی ایم آئی موٹاپا کے طور پر سمجھا جاتا ہے. • وزن سے زیادہ افراد موٹاپا کی ترقی کے خطرے پر ہیں موڑنے والے لوگوں کو بہت سی بیماریوں کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.