نائٹ سویٹس اور گرم، شہوت انگیز فلشس کے درمیان فرق

نائٹ سویٹس بمقابلہ گرم، شہوت انگیز فلشس

گرم، شہوت انگیز فلش، یا، کبھی کبھی بلایا جاتا ہے، گرم چمک، دو ایسی حالتیں ہیں جو زیادہ تر عورتوں سے تعلق رکھتے ہیں، خاص طور پر منوپاسل مرحلے کے دوران. یہ عام طور پر 80 فیصد خواتین کو متاثر کرتی ہے. گرم، شہوت انگیز flushes فوری اور غیر متوقع، اوپری جسم میں گرمی کا احساس ہے. یہ عام طور پر انگلیوں سے آتا ہے، پیٹ، سینے، پیچھے اور سر پر چڑھتا ہے. اس کا چہرہ، گردن، اوپری ہتھیار، ٹورسو یا پورے جسم کو سرخ بناتا ہے. یہ بھی پس منظر سے ہوسکتا ہے. واقعہ ہلکے سے شدید ہوسکتی ہے، اور دوسرے احساسات جیسے دل دلوں، پریشانی اور گھبراہٹ یا خوف کا احساس شامل ہوتا ہے. کچھ ایسے ہیں جو گرم پھول کے بعد ٹھنڈی ہو سکتے ہیں. دوسری عورتوں کے لئے، یہ دن یا رات کے دوران باقاعدہ واقعہ ہوسکتا ہے.

گرمی کا چمک جلد کے خون کی وریدوں میں یسٹروجن کی کمی کے ردعمل کے طور پر ہوتا ہے. یہ خون کی وریدیں بڑھتی ہیں، جس میں مقامی خون میں اضافہ ہوتا ہے. یہ ایسٹروجن کا نقصان نہیں ہے، لیکن اسسٹنجن ہارمون کی اچانک کمی ہے. دماغ کے توماسسٹیٹ، جو ہائپوامامیمس ہے، الجھن گرم یا سردی سگنل ہو جاتا ہے. یہ بے وقوف ریاست، غیر متوقع اور غیر قانونی حد تک توسیع اور خون کی وریدوں کے نقطہ نظر کا سبب بنتا ہے. لہذا، گرمی اور پھول شروع ہوتا ہے، اور پسینے میں جسم کی بڑھتی ہوئی درجہ حرارت کو کم کرنے کے لئے دفاعی میکانیزم ہے. یہ 1 اور 5 منٹ کے درمیان ختم ہوسکتا ہے. دوسری عورتوں کے لئے، یہ کچھ ماہ یا سال تک جاری رہسکتا ہے. یہ گرم پانی کی بوتلوں، بھاری کمبلوں، چائے، کافی اور مسالے والی خوراک کی طرف سے چالو کر سکتے ہیں. گرم دھولوں سے لڑنے کے لئے، آپ کو قدرتی کپڑے پہننا چاہئے، ایک پورٹیبل پرستار کو ٹھنڈا کرنے کے لئے استعمال کریں، نم نسبوں کو تازہ کرنے کے لئے تیار کریں اور اگر آپ کر سکتے ہیں تو آرام کرنے کی کوشش کریں. ہارمون متبادل تھراپی بھی گرم دھولوں کو مستحکم کرتا ہے.

نائٹ سویٹ رات کے وقت گرم ہوا ہیں، لیکن دن کے دوران ہوتا ہے تو یہ زیادہ مصیبت ہوسکتی ہے، اگرچہ یہ کم از کم کیس ہے. کچھ خواتین اپنی نیند سے پریشان ہیں، اور، نتیجے کے طور پر، وہ نیند واپس جانے میں دشواری کی وجہ سے اندامہ کا سامنا کرتے ہیں. یہ تھکاوٹ اور بھول بھولتا ہے. اس کے سر اور سینے کی پشت پر درد کا سبب بنتا ہے. یہ تکیا اور چادریں، اور نیند پہننے کو بھی کم کر سکتا ہے. اس وقت کسی بھی طبی طبی حالت کے بغیر اس وقت ہوتا ہے.

رات پسینے کے کچھ سببیں رینج (عورتوں میں)، انفیکشن، ادویات (جیسے اینٹیینٹریٹ منشیات، اسپرین اور اکیٹینفین) اور idiopathic hyperhidrosis ہیں. آڈیپیٹک ہائ ہیلروڈروسس ایسی حالت ہے جس میں جسم کسی خاص طبی وجہ کے بغیر پیدائش سے پیار کرتا ہے. رات کے پسینے کے علامات میں غیر متوقع اور شدید گرمی، غیر قانونی دل کی دھڑکن، متلی، پھول، سر درد، اور سر درد شامل ہیں.جب ایک شخص رات کے پسینے کا سامنا کر رہا ہے، تو اس کی تجویز ہے کہ وہ کپاس کی چادریں استعمال کریں اور بستر کے لئے اسپیئر کپڑے تیار کریں. ہلکے وزن کا کپاس، یا ریشم بستر کے کپڑے پہننے کے قابل ہے. شاید کسی کو کچھ بھی نہیں پہنچایا جائے گا. الکحل مشروبات، یا کافی پینے سے بچنے کی کوشش کرو، رات کے آخر میں، کیونکہ رات رات پگھلنے کا سبب بن سکتا ہے.

خلاصہ:

1. گرم، شہوت انگیز فلش، غیر متوقع طور پر، دن کے کسی بھی وقت، جبکہ رات رات میں عام طور پر ہوتا ہے.

2. اوپری جسم میں گرم گرمی کا احساس ہوتا ہے. رات کے پسینے سر اور سینے کے پیچھے پریشان ہوتے ہیں.

3. گرم فلش کے معاملے میں، اگر اس وجہ سے ایسٹروجن کم ہوجاتا ہے تو، وجہ کو مستحکم کرنا، یا ہارمونل تھراپی اس سے روکنے سے بچے گا، جبکہ رات کے پسینے کے لئے گرمی پیدا کرنے والے مواد یا کھانے سے بچنے کے بعد بھی واقعے کو کم کردے گا.

4. گرم فلشیں تشویش اور دل کی پٹھوں سے پہلے پیش آسکتے ہیں، جبکہ رات کے پسینے میں اندھیرے کا نتیجہ ہو سکتا ہے.

5. گرم، شہوت انگیز فلش چہرے یا پورے جسم کو سرخ کر دیتے ہیں، جبکہ رات کے پسینے جسم کو جلدی کے ساتھ نمی کر رہے ہیں.