پھل کا رس اور پھل پینے کے درمیان فرق
پھل کا رس اور پھل پینے کے بارے میں سوچتے ہو
کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے کہ جب آپ مارکیٹ سے پھل خریدتے ہو تو آپ کیا حاصل کر رہے ہو؟ آپ اسے دوسرے کولاس پر منتخب کرسکتے ہیں کہ آپ سوچتے ہیں کہ آپ کچھ صحت مند اور آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند ہیں لیکن یہ حقیقت یہ ہے کہ بہت زیادہ پھل پینے والے پھلوں کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے جو وہ فروخت کرنے کا دعوی کرتے ہیں. دوسری جانب، ایک پھل کا رس ایک پھل کا گودا سے تازی تیار پینے والا ہے اور یقینی طور پر آپ کی صحت کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے. پھل کا جوس اور ایک پھل پینے کے درمیان زیادہ اختلافات ہیں جو اس مضمون میں بحث کی جائیں گی.
پھل پینےایک اور حقیقت یہ ہے کہ عجیب لگ رہا ہے. آپ نے ضرور پھل پینے کی قیمتوں کو دیکھا ہے جو پھل کی جوس کی ایک ہی چیز ہے یا اس سے بھی زیادہ حیرت انگیز ہے. زیادہ تر نام نہاد پھل مشروبات میں چینی، رنگ کا رنگ اور مصنوعی ذائقہ کے سوا کوئی اور چیز نہیں ہے جو حقیقی پھل کا رس ہے. پھلوں کے مشروبات میں سے کچھ پھل کا ایک چھوٹا سا حصہ بھی شامل ہے. ان میں سے کچھ مقدار میں وٹامن اور معدنیات بھی شامل ہیں، لیکن وہ تازہ پھل کا جوس کے لئے کبھی نہیں بدل سکتے ہیں جس میں فطرت کی تمام خوبیاں شامل ہیں.
تازہ ترین تیار یا محفوظ پھل تمام وٹامن اور معدنیات سے بھرا ہوا ہے جو اصلی پھل وٹامن اے، وٹامن بی، پوٹاشیم، میگنیشیم اور دوسرے میکرو غذائی اجزاء کے حامل ہیں. ہماری صحت کے لئے بہت اچھا سمجھا جاتا ہے. یہ سچ ہے کہ بچوں کو کچھ پھلوں کا ذائقہ پسند نہیں ہے اور اس طرح وہ کاربونیٹیڈ مشروبات کے لئے جاتے ہیں جو چینی اور سوڈا سے بھرا ہوا ہے وہ صحت کے لئے نقصان دہ بناتے ہیں. لیکن اگر آپ مارکیٹ میں ہیں اور پیاس محسوس کرتے ہیں تو، اس کی مصنوعات کو دیکھنے کے لئے پریشان ہے جو بوتل یا بوتل پر لکھا ہوا پھل کا رس ہے. ان پھلوں کے مشروبات جیسے مشروبات، کاک، نعمتوں وغیرہ کے مینوفیکچررز کی طرف سے بہت سارے گمراہ کن اصطلاحات استعمال ہوتے ہیں جو کہ صارفین کے پھلوں کو گمراہ کرنے کے لئے کافی ہیں. لیکن حقیقت میں، یہ مشروبات پھل کے حقیقی پھل کا رس کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے جو فوری طور پر بوتل یا کر سکتے ہیں.
مختصر میں:
