فرقہ و خوراک اور غذائیت کے درمیان فرق

'ڈیٹیٹھیٹ' بمقابلہ 'غذائیت پسند'

وقت گزارتے تھے جب ہم نے کھایا تھا کہ ہم نے کیا کھایا تھا. جب ہم نوجوانوں کو ہمارے کھانے کے بارے میں بہت فکر مند نہیں تھے تو ہم اپنے نظام میں لے جاتے ہیں. جب تک ہم بالغ بن جاتے ہیں، ہم کھانا کھاتے ہیں جو ہم کھاتے ہیں اس کے بارے میں فکر مند ہیں.

یہ خاص طور پر ہے جب ہم غیر مناسب غذا کی وجہ سے طبی مسائل کا سامنا شروع کرتے ہیں. آج موٹاپا بہت عام ہے جو کچھ سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے. لہذا بعض لوگ مناسب غذائیت کے ذریعہ صحت مند بننے میں مدد کرنے کے لئے غذائیت اور غذائی ماہرین کی مدد کر رہے ہیں.

'Dietitian'

غذائی ماہرین غذائیت اور کھانے کے ماہرین ہیں جو صحت مند ہونے کے لئے مناسب کھانے کی عادات کو فروغ دیتے ہیں. وہ تحقیق، ترقی، اور کھانے کی تیاری میں ملوث ہیں جو مریضوں اور دیگر افراد کے لئے بہترین غذائی قیمت فراہم کرسکتے ہیں.

وہ عام طور پر طبی سہولت یا ہسپتال میں اندرونی طور پر ایک مخصوص عرصے تک خرچ کرتے ہیں اور مریضوں کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی اور تیاری میں مدد کرتے ہیں. جو لوگ خاص غذائیت کی ضروریات کی ضرورت ہوتی ہیں وہ غذا کے ماہرین کی طرف سے مشورہ دیا جا سکتا ہے کیونکہ ان کے لئے کیا کھانا بہتر ہے.

وہ تعلیمی اور پیشہ ورانہ ضروریات پاس کرنے کے بعد ایک قومی بورڈ کے ساتھ رجسٹرڈ اور معتبر ہیں. وہ کنسلٹنٹس کے طور پر کام کرتے ہیں جو دوسرے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو غذائی علم فراہم کرتے ہیں. کچھ دوسرے اداروں میں بھی کام کرتے ہیں جو اپنی مہارت کی ضرورت ہوتی ہیں.

'غذائیت پسند'

غذائیت پسند افراد ایسے ہیں جو غذائی مشیر کے طور پر کام کرتے ہیں. ایسے افراد کے لئے کوئی قابلیت نہیں ہیں جو غذائیت پسند بننا چاہتے ہیں، لیکن ان لوگوں کے لئے غذائیت میں ڈگری موجود ہیں جو رسمی تربیت کرنا چاہتے ہیں.

کھانے اور غذا کا ان کا علم عام طور پر صحت اور غذائیت میں ان کے ذاتی تجربات سے آتا ہے. جو لوگ کھیلوں اور فٹنس میں ملوث ہیں وہ غذائیت پسند بن سکتے ہیں اور افراد کو کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے مناسب طریقے سے مشورہ دیتے ہیں اور وزن کم کرنے یا حاصل کرنے کا صحیح طریقہ سیکھتے ہیں.

عام طور پر جمہوریہ اور کھیلوں کے سہولیات کو پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے گاہکوں کو سکھایا جاتا ہے کہ کس طرح پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اضافہ، وزن کم کرنا، اور صحیح شناخت حاصل کرنے کے لئے کھانے کے لۓ کھانے کے لئے کس طرح وہ چاہتے ہیں. غذائیت پسند افراد کو پورا کرنے اور صحت اور غذائیت کے متبادل طریقوں پر عملدرآمد کرنے کا امکان ہے.

آپ کی ضروریات پر منحصر ہے، آپ کو ایک غذائیت یا غذائیت پسندی کے درمیان انتخاب کر سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس کوئی طبی مسائل نہیں ہیں اور آپ کو صرف مناسب غذائیت کے ذریعہ ایک صحت مند جسم حاصل کرنا ہوگا تو پھر ایک غذائیت پسند کریں گے. لیکن اگر آپ بیماری سے متاثر ہوتے ہیں اور آپ کو خصوصی غذا کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ غذائیت سے مشورہ کریں.

خلاصہ:

1. غذائی ماہرین ایسے ہیں جو غذا اور غذائیت کے ماہرین ہیں جنہوں نے غذائی مشیر کے طور پر کام کرتے ہیں.

2. عام طور پر ڈیٹیٹینس ڈگری رکھتے ہیں، ایک قومی بورڈ کے ساتھ معتبر اور رجسٹرڈ ہیں جبکہ غذائی ماہرین کسی حد تک کسی بھی بورڈ کے ساتھ اعتبار یافتہ نہیں ہو سکتے ہیں.

3. زیادہ تر غذائیت کا تجربہ اپنے تجربے سے حاصل کرتے ہیں جبکہ ڈائائٹینٹ اپنے علم سے ان کی تعلیم حاصل کرتے ہیں.

4. عام طور پر ہسپتالوں اور دیگر طبی سہولیات میں کام کرتے ہیں جبکہ غذائیت عام طور پر جم اور کھیلوں کے سہولیات میں کام کرتے ہیں.

5. غذا کے ماہرین، ان کی بیماریوں کی وجہ سے خاص طور پر جنہوں نے خاص طعام کی تیاری کی ضرورت ہے تحقیق، منصوبہ بندی، اور کھانے کی تیاری میں مدد کی. غذائی ماہرین ان افراد کو مشورہ دیتے ہیں جو مشورہ دیتے ہیں جو جسمانی وزن، اعداد و شمار اور کارکردگی کی ایک خاص سطح حاصل کرنا چاہتے ہیں.