الباور اور ٹونا کے درمیان فرق

الکاور بمقابلہ ٹونا

آج کل کھانے کی اشیاء کے بعد سب سے زیادہ طلبہ میں سے ایک ہے. یہ صرف اس کے ذائقہ کی وجہ سے نہیں ہے بلکہ اس کے صحت کے فوائد کی وجہ سے زیادہ امکان ہے. اس کے باوجود، بہت سارے ٹنوں ہیں اور یہ ہیں: نیلے رنگ، پیلے فین، سکپجیک، بگئی، بونٹو، بلیکفین

اور البلاور. بعد میں سفید گوشت کے طور پر بازار میں جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ، یہ سات اقسام میں واحد واحد ٹونا ہے جو سب سے زبردست سفید گوشت کی حیثیت رکھتا ہے. گروسری اسٹوروں میں یہ بھی 'فینسی سفید' یا سادہ 'سفید ٹونا' کے طور پر بھی نشان لگایا جا سکتا ہے. یہ شاید یہی وجہ ہے کہ یہ باقاعدہ ٹونا زیادہ مہنگا ہے.

ایس ایل سی ٹونا کے بعد، ایس ایس میں دوسرا سب سے بڑا تجارتی پکڑنے والا الیکورا ٹونا ہے. یہ مچھلی عام طور پر مشرقی پیسفک سمندر کے علاقوں سے حاصل ہوتا ہے. اس سلسلے میں، عام طور پر ٹونا اس بڑے پکڑنے کی وجہ سے عام طور پر پیلے رنگ کی طرف سے آتا ہے.

اس کے علاوہ، یہ بھی یہی وجہ ہے کہ پیلے ففین اور البرور دو ٹونا کی اقسام ہیں جو سمندر کے کھانے کے ریستوراں اور سشی سلاخوں میں آسانی سے دستیاب ہیں. ان کھانے کے مقامات پر، albacore عام طور پر سوشی یا sashimi کے طور پر خاص طور پر جاپانی ریستوران میں تیار کیا جاتا ہے.

عام تناسب کے برعکس، البانی میں زیادہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی شامل ہے. اس سے یہ صحت مند کھانے کا انتخاب ہوتا ہے جو کسی کے دل کے لئے اچھا ہے اور یہاں تک کہ بعض قسم کے کینسر کو بھی روکتا ہے. یہ فیٹی ایسڈ اصل میں مصنوعات کی کل فیٹی مواد اور کیلوری قدر میں اضافہ کرتی ہیں. یہ بالکل برا نہیں ہے، جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، یہ ایک اچھی قسم کا چربی ہے.

ایف ڈی اے کی ایک حالیہ تلاش کا کہنا ہے کہ دوسرے لوگوں کے دعوی کے برعکس، الباکورورا ٹونا میں کم تنخواہ ہے. اس کے باوجود، یہ بھی سچ ہے کہ تمام الباکرور وہی نہیں ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ کچھ ڈبہ شدہ الباوز صحت مند ہیں جبکہ بعض صحت مند نہیں ہوسکتے ہیں. اس طرح کی وجہ مچھلی کو ہینڈل کرنے، پیکیجنگ اور ٹونا کے سائز پر بھی ہینڈل کرنے کا سبب ہے. دوسرے فلٹروں جیسے سویا، پانی اور سبزیوں کے شورواٹ شامل کرنے کے باعث الباکور کی مکمل ذائقہ کو کم کرسکتے ہیں. مچھلی کے سائز کے بارے میں، یہ کہا جاتا ہے کہ ماہی گیری کے چھوٹے الاباسوروں کو بہتر چکھنا ہے کہ بڑے مچھلی.

خلاصہ:

الیکورور باقاعدگی سے ٹونا کے مقابلے میں ایک غیر دھاتی اور ایک غیر ماہی گیری ذائقہ ہے. یہ کہا جاتا ہے کہ سب سے ہلکے گوشت، اس کا ذکر نہ کرنا، اس کے ارد گرد سب سے نرم ترین ٹونا ذائقہ.

الکاور باقاعدگی سے ٹونا سے زیادہ قیمت ہے

الیکورور باقاعدگی سے ٹونا سے زیادہ چربی اور کیلوری ہے.

ایک حالیہ ایف ڈی اے کی رپورٹ کے مطابق، اعتدال پسندی میں، albacore دیگر ٹونا کی مصنوعات کے مقابلے میں کم پارا کی سطح ہے.

5. الکاکور ایک مخصوص قسم کی ٹونا ہے جبکہ ٹونا ایک عام اصطلاح ہے جس میں بہت سے ذیلی قسم جیسے نیلے رنگ اور دوسروں کے درمیان پیلے رنگ ہیں.